Nutrició personalitzada per assolir els teus objectius
Al GEiEG t’oferim un servei de nutrició integral pensat per a totes aquelles persones que volen millorar la seva alimentació, sigui quin sigui el seu objectiu: perdre greix, guanyar massa muscular, cuidar la salut o millorar el rendiment esportiu.
Treballem amb un enfocament 100% personalitzat, adaptant el pla nutricional al teu nivell d’activitat (gimnàs, esport recreatiu o competició) i al teu estil de vida. El servei inclou un seguiment continu, amb l’objectiu d’aconseguir resultats reals, sostenibles i fàcils de mantenir en el temps.
Pack Nutrició Integral
Un pla complet que s’ajusta a tu i evoluciona amb tu
Què inclou?
Sessió inicial i definició d'objectius
Primera trobada on analitzem els teus hàbits alimentaris, el teu nivell d’activitat i els teus objectius personals. A partir d’aquí definim un pla realista i adaptat a tu, amb una visió clara del camí a seguir.
pla nutricional personalitzat, adaptat a cada persona
Dissenyem un pla d’alimentació totalment personalitzat, tenint en compte les teves rutines, gustos, horaris i necessitats. No es tracta de dietes rígides, sinó d’un pla flexible i sostenible en el temps.
Educació nutricional i millora d'hàbits saludables
T’ajudem a entendre millor com funciona la teva alimentació perquè puguis prendre decisions conscients en el teu dia a dia. L’objectiu és crear hàbits saludables que vagin més enllà del pla nutricional.
Seguiment setmanal via Whatsapp
Acompanyament continu amb contacte setmanal per resoldre dubtes, fer seguiment de l’evolució i mantenir la motivació. Un suport proper i constant perquè no caminis sol/a.
Ajustos del pla segons l'evolució i les necessitats
El pla evoluciona amb tu. A mesura que avances, adaptem el contingut del pla nutricional als canvis d’objectius, rutines o sensacions, assegurant una progressió real i segura.
Opcional
Valoració Corporal ISAK (+25€)
Anàlisi antropomètrica realitzada segons el protocol ISAK, que permet obtenir dades precises sobre la composició corporal. Una eina útil per tenir un punt de partida objectiu i valorar l’evolució amb més detall.
Coneix el nostre nutricionista
En Jan Sadurní és un professional expert, format i preparat per la teva guia
Jan Sadurní
Tarifes
2 persones
A partir de la
3a persona
Vols millorar la teva alimentació amb un pla fet per a tu?
Pots sol·licitar el servei a través de:
- APP Technogym
- A la recepció del club
Comença avui a cuidar la teva alimentació amb l’acompanyament professional del GEiEG.
