Esquena sana
Tipologia
Cos i ment
Durada
45'
Usuari
Adult
INTENSITAT
Baixa
25%
Què és?
ADREÇADA A:
Activitat que té com a finalitat aconseguir dissipar el dolor de les diferents zones de l’esquena mitjançant un suau treball físic que comportarà una millora de la salut per a tots els practicants.
Observacions
ADREÇADA A: Alleujament del dolor d’esquena. Millora de la postura corporal. Augment de la mobilitat i flexibilitat. Millora de la concentració.
NO RECOMANADA: No té contraindicacions
Recomanacions
- Fes la reserva de plaça per a aquesta activitat a través de l’APP de reserves i valida la teva assistència aL TÒTEM que hi ha a l’entradA de lA salA d’activitats.
- Recomanem arribar 5 minuts abans a les activitats per tal d’evitar cues a l’entrada.
Activitat certificada
Més informació
"*" indicates required fields
